ダイエット中に普段のチョコと置き換えて食べたい!乳酸菌ショコラ ミルクチョコレートが美味しい!

こんにちは!chiku(@chikugurume)です☘

 

チョコレートってめちゃくちゃ美味しいですよね!私、甘いものの中でも特に大好きです。

でも食べすぎると肌荒れしたり、太ったり、体に良くないこともありますよね。

でもチョコって1粒食べはじまると食べる手を止められなくなりませんか??

 

そんな時におすすめなのが今回紹介するLOTTEが出している乳酸菌ショコラ ミルクチョコレートです!

明治のチョコについては今までいくつか記事を書きましたが、今回ははじめてのお口の恋人 ロッテのチョコを紹介します!

 

ダイエット中だけどチョコが食べたい…!と言う人、見かけるけど買ってみたことがない人はぜひこの記事を読んでこの商品の魅力をチェックしてみて下さい。

オリゴスマート マイルドビタースーパーで見かけた箱の中に個包装のチョコが入っているタイプを購入しました!

「乳酸菌ショコラ ミルクチョコレート」って?

乳酸菌ショコラの魅力

乳酸菌ショコラはLOTTEが出している生きて腸まで届く乳酸菌が入っているチョコです。乳酸菌をチョコでコーティングすることによって胃酸に負けずに腸まで届き、整腸の手助けをしてくれる商品なんですよ~!

更にオリゴ糖や食物繊維も入っていて、普通のチョコを食べるよりもお通じの悩みの手助けになってくれるのが特徴なのです。

オリゴ糖や食物繊維は善玉菌のエサになってくれるもの。これを摂ることによって、腸内環境を整えてくれるのです。

とは言え、糖質ゼロではないので、食べすぎは体に毒です。ですが、食べすぎないように一口サイズの個包装で販売しているのがこの商品の魅力なのです。

chiku

ロッテが推奨している1日の摂取量は4~5枚です。これ以上のチョコの食べすぎは栄養バランス的に良くないので、他にも甘いものを食べる人は更に食べる量を自分で調節しましょう!

カロリーは?栄養素はどんな感じ?

ここに書いているのは個包装の1枚分の栄養成分です。

栄養成分表示(1枚/4g)
エネルギー:22kcal
たんぱく質:0.3g
脂質:1.5g
炭水化物:2.1g(糖質:2.0g/食物繊維:0.15g)
食塩相当量:0.005g

実際に買って食べてみた

チョコの見た目はこんな感じ!

おしゃれな青い箱!

乳酸菌ショコラシリーズはこの他にカカオ70%とストロベリーがあります。カカオ70%は緑、ストロベリーはピンクがベースの箱なので、見分けがつきやすくなっています。3種がアソートになっているセットも売っているので、食べ比べしたい人はアソートセットを買うのがおすすめです♪

小さなチョコにLOTTEと書かれているぞ!

気になるお味は!?

これ、優勝。めっちゃ美味しい!!!普通に甘いチョコですよ、これ!!!

これ食べて便秘解消とかになるならめっちゃ良い気がする🍫🍫🍫

このチョコ実食レポシリーズの中で、一番甘くて普通のチョコに近い味でした~♪

まとめ

  • めっちゃ美味しい!!
  • しかも整腸効果があるのが嬉しい
  • とはいえ、食べすぎは普通にNGなので自分に合った量を模索しつつ食べていきたいと思った

以上、乳酸菌ショコラ ミルクチョコレートの実食レポでした!

 

また今度、新しい商品を食べたらレポ書こうと思います。最後まで読んで下さりありがとうございました☘

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